Cuando pensamos en el hígado enseguida nos viene a la mente el colesterol, las grasas y los tirgliceridos, incluso alguno recodará la bilirrubina, cuyo exceso nos pone amarillos.

Pero el hígado es mucho más, es el laboratorio del nuestro organismo, él se encarga de muchas funciones metabólicas, de eliminación de toxinas, de fabricar ciertas proteinas para el plasma sanguíneo, de equilibrar y fabricar glucosa a medida que el cuerpo lo necesita, de crear la bilis que posibilita la digestión, etc. Como ves, cuidar nuestro hígado es importante para nuestra salud. Según la información de la EPSA la vitamina B6 contribuye al funcionamiento normal de las proteinas y del glucógeno que se realiza en el hígado.

Este mismo organismo europeo nos indica las acciones beneficiosas de distintas plantas medicinales para el hígado. El cardo mariano y el desmodium ayudan a la salud del higado, activa la función hepática y purifica el organismo.

La cúrcuma previene la acumulación de grasa y facilita su eliminación. La alcachofa y el guggul ayudan a mantener los niveles normales de colesterol en sangre y mantien el hígado sano.